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Euler, Karl (Hrsg.): Jahrbücher der deutschen Turnkunst. Bd. 1. Danzig, 1843.

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84. Schräg vorwärts (den Fuß) ge-
streckt! Wie das Vorige.

85. Schräg rückwärts angezogen!

86. Schräg rückwärts gestreckt! Ging
bei 82. die Ferse voran, und bei 83. und 84. die Fußspitze,
so hier die Außenseite des Fußes in ihrer ganzen Linie
schräg nach hinten.

87. Ganz seitwärts angezogen!

88. Ganz seitwärts gestreckt! Während
bei 85. und 86. die ganze Seitenlinie des Fußes
gleichmäßig sich zur Seite fortbewegte, so geht hier
der Vorderfuß bei seiner Auswärtsstellung auch mehr
vorwärts als der Hinterfuß.

b) Die Füße geschlossen.

89. Gerade vorwärts angezogen! Dies
recht hoch gemacht, greift die Wadenmuskel an.

90. (Gerade vorwärts) gestreckt!

91. (Gerade) rückwärts! angezogen!

92. Seitwärts! angezogen!

93. (Seitwärts!) gestreckt! Hierbei hat
man Acht zu geben, daß der Vorderfuß sich nicht mehr
nach außen wende, als der Hinterfuß. Der Fuß muß
in derselben Richtung verharren, in welcher er auf dem
Boden steht, d. h. er muß sich in seiner ganzen Linie
gleichmäßig zur Seite bewegen.

94. Spreizen von außen nach innen!
und Spreizen von innen nach außen!

a) bei geschlossenen Füßen!
b) aus dem rechten Winkel!

Die erste Uebung kann man auch bezeichnen:
Spreizen von hinten, oder von der Seite nach vorn;
und letztere Uebung: Spreizen von vorn nach hinten
oder zur Seite. 1) Man macht entweder die Spreize
gerade nach hinten, und bewegt den Fuß möglichst
hoch und rasch in einem Halbkreis nach vorn; oder
man spreizt zur Seite geht nun rasch nach vorn,
und stellt den Fuß sogleich an seinen Ort. 2) Man
macht die Spreize nach vorn, und geht so zur Seite

84. Schräg vorwärts (den Fuß) ge-
ſtreckt! Wie das Vorige.

85. Schräg rückwärts angezogen!

86. Schräg rückwärts geſtreckt! Ging
bei 82. die Ferſe voran, und bei 83. und 84. die Fußſpitze,
ſo hier die Außenſeite des Fußes in ihrer ganzen Linie
ſchräg nach hinten.

87. Ganz ſeitwärts angezogen!

88. Ganz ſeitwärts geſtreckt! Während
bei 85. und 86. die ganze Seitenlinie des Fußes
gleichmäßig ſich zur Seite fortbewegte, ſo geht hier
der Vorderfuß bei ſeiner Auswärtsſtellung auch mehr
vorwärts als der Hinterfuß.

b) Die Füße geſchloſſen.

89. Gerade vorwärts angezogen! Dies
recht hoch gemacht, greift die Wadenmuskel an.

90. (Gerade vorwärts) geſtreckt!

91. (Gerade) rückwärts! angezogen!

92. Seitwärts! angezogen!

93. (Seitwärts!) geſtreckt! Hierbei hat
man Acht zu geben, daß der Vorderfuß ſich nicht mehr
nach außen wende, als der Hinterfuß. Der Fuß muß
in derſelben Richtung verharren, in welcher er auf dem
Boden ſteht, d. h. er muß ſich in ſeiner ganzen Linie
gleichmäßig zur Seite bewegen.

94. Spreizen von außen nach innen!
und Spreizen von innen nach außen!

a) bei geſchloſſenen Füßen!
b) aus dem rechten Winkel!

Die erſte Uebung kann man auch bezeichnen:
Spreizen von hinten, oder von der Seite nach vorn;
und letztere Uebung: Spreizen von vorn nach hinten
oder zur Seite. 1) Man macht entweder die Spreize
gerade nach hinten, und bewegt den Fuß möglichſt
hoch und raſch in einem Halbkreis nach vorn; oder
man ſpreizt zur Seite geht nun raſch nach vorn,
und ſtellt den Fuß ſogleich an ſeinen Ort. 2) Man
macht die Spreize nach vorn, und geht ſo zur Seite

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[123/0127] 84. Schräg vorwärts (den Fuß) ge- ſtreckt! Wie das Vorige. 85. Schräg rückwärts angezogen! 86. Schräg rückwärts geſtreckt! Ging bei 82. die Ferſe voran, und bei 83. und 84. die Fußſpitze, ſo hier die Außenſeite des Fußes in ihrer ganzen Linie ſchräg nach hinten. 87. Ganz ſeitwärts angezogen! 88. Ganz ſeitwärts geſtreckt! Während bei 85. und 86. die ganze Seitenlinie des Fußes gleichmäßig ſich zur Seite fortbewegte, ſo geht hier der Vorderfuß bei ſeiner Auswärtsſtellung auch mehr vorwärts als der Hinterfuß. b) Die Füße geſchloſſen. 89. Gerade vorwärts angezogen! Dies recht hoch gemacht, greift die Wadenmuskel an. 90. (Gerade vorwärts) geſtreckt! 91. (Gerade) rückwärts! angezogen! 92. Seitwärts! angezogen! 93. (Seitwärts!) geſtreckt! Hierbei hat man Acht zu geben, daß der Vorderfuß ſich nicht mehr nach außen wende, als der Hinterfuß. Der Fuß muß in derſelben Richtung verharren, in welcher er auf dem Boden ſteht, d. h. er muß ſich in ſeiner ganzen Linie gleichmäßig zur Seite bewegen. 94. Spreizen von außen nach innen! und Spreizen von innen nach außen! a) bei geſchloſſenen Füßen! b) aus dem rechten Winkel! Die erſte Uebung kann man auch bezeichnen: Spreizen von hinten, oder von der Seite nach vorn; und letztere Uebung: Spreizen von vorn nach hinten oder zur Seite. 1) Man macht entweder die Spreize gerade nach hinten, und bewegt den Fuß möglichſt hoch und raſch in einem Halbkreis nach vorn; oder man ſpreizt zur Seite geht nun raſch nach vorn, und ſtellt den Fuß ſogleich an ſeinen Ort. 2) Man macht die Spreize nach vorn, und geht ſo zur Seite

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Zitationshilfe: Euler, Karl (Hrsg.): Jahrbücher der deutschen Turnkunst. Bd. 1. Danzig, 1843, S. 123. In: Deutsches Textarchiv <https://www.deutschestextarchiv.de/nn_turnkunst01_1843/127>, abgerufen am 02.05.2024.