Euler, Karl (Hrsg.): Jahrbücher der deutschen Turnkunst. Bd. 1. Danzig, 1843.8. b, Wechselstand rechts, Kreuzstel- 9. Uebung 7. und 8. verbunden! Das 10. Uebung 7. und 8. fortgesetzt! Zuerst 11. Wechselstand links! Kreuzstellung 12. Wechselstand links! Kreuzstellung 13. Uebung 11. und 12. verbunden! 8. b, Wechſelſtand rechts, Kreuzſtel- 9. Uebung 7. und 8. verbunden! Das 10. Uebung 7. und 8. fortgeſetzt! Zuerſt 11. Wechſelſtand links! Kreuzſtellung 12. Wechſelſtand links! Kreuzſtellung 13. Uebung 11. und 12. verbunden! <TEI> <text> <body> <div n="1"> <div n="2"> <pb facs="#f0107" n="103"/> <p>8. <hi rendition="#aq">b,</hi> <hi rendition="#g">Wechſelſtand rechts, Kreuzſtel-<lb/> lung links hinten!</hi> Das linke Bein geht mit<lb/> ſanfter Biegung des Kniees und geſtrecktem Fuße in<lb/> einem kleinen Bogen nach hinten und kreuzt im Rük-<lb/> ken des rechten Fußes, und kommt wie vorhin, ſenk-<lb/> recht auf die Fußſpitze zu ſtehen, ſo daß die Ferſe<lb/> nicht ſeitwärts geneigt iſt.</p><lb/> <p>9. <hi rendition="#g">Uebung 7. und 8. verbunden!</hi> Das<lb/> linke Bein geht ſanft gebogen wie Uebung 7. vor<lb/> das rechte Bein, und kommt ſenkrecht auf die Fußſpitze<lb/> zu ſtehen, erhebt ſich ſodann ohne Aufenthalt, geht in<lb/> derſelben ſanften Beugung des Kniees und mit ange-<lb/> meſſenem Bogen bei ganz auswärts ſtehendem Fuße<lb/> nach hinten, und kreuzt wie Uebung 8.</p><lb/> <p>10. <hi rendition="#g">Uebung 7. und 8. fortgeſetzt!</hi> Zuerſt<lb/> mache ich Uebung 7., dann Uebung 8., gehe hierauf<lb/> wieder nach vorn und mache Uebung 7, gehe nach<lb/> hinten und mache Uebung 8. Dies 3 — 4 Mal<lb/> fortgeſetzt. Erſt ſo bekommt man Geläufigkeit und<lb/> Sicherheit in der Uebung, und übt das Gleichgewicht-<lb/> halten auf einem Beine ſtehend.</p><lb/> <p>11. <hi rendition="#g">Wechſelſtand links! Kreuzſtellung<lb/> rechts vorn!</hi> Der linke Fuß bleibt nun ſtehen,<lb/> und das rechte Knie biegt ſich ſanft, geht im Bogen<lb/> nach links und kommt an der Außenſeite des linken<lb/> Fußes ſenkrecht auf die Fußſpitze zu ſtehen; und nun<lb/> in demſelben Bogen wieder zurück.</p><lb/> <p>12. <hi rendition="#g">Wechſelſtand links! Kreuzſtellung<lb/> rechts hinten!</hi> Hierauf geht das rechte Bein ſanft<lb/> gebogen nach hinten, und kreuzt hinter dem linken<lb/> Beine, an das es ſich feſt anlehnt. Auch hier achte<lb/> man, daß der Abſatz ſich nicht ſeitwärts neige. Jn<lb/> demſelben Bogen geht das Bein wieder zurück und ſtellt<lb/> ſich an ſeinen Ort.</p><lb/> <p>13. <hi rendition="#g">Uebung 11. und 12. verbunden!</hi><lb/> Der linke Fuß bleibt alſo ſtehen, das rechte Bein<lb/> macht erſt Uebung 11., geht hierauf in einem ange-<lb/></p> </div> </div> </body> </text> </TEI> [103/0107]
8. b, Wechſelſtand rechts, Kreuzſtel-
lung links hinten! Das linke Bein geht mit
ſanfter Biegung des Kniees und geſtrecktem Fuße in
einem kleinen Bogen nach hinten und kreuzt im Rük-
ken des rechten Fußes, und kommt wie vorhin, ſenk-
recht auf die Fußſpitze zu ſtehen, ſo daß die Ferſe
nicht ſeitwärts geneigt iſt.
9. Uebung 7. und 8. verbunden! Das
linke Bein geht ſanft gebogen wie Uebung 7. vor
das rechte Bein, und kommt ſenkrecht auf die Fußſpitze
zu ſtehen, erhebt ſich ſodann ohne Aufenthalt, geht in
derſelben ſanften Beugung des Kniees und mit ange-
meſſenem Bogen bei ganz auswärts ſtehendem Fuße
nach hinten, und kreuzt wie Uebung 8.
10. Uebung 7. und 8. fortgeſetzt! Zuerſt
mache ich Uebung 7., dann Uebung 8., gehe hierauf
wieder nach vorn und mache Uebung 7, gehe nach
hinten und mache Uebung 8. Dies 3 — 4 Mal
fortgeſetzt. Erſt ſo bekommt man Geläufigkeit und
Sicherheit in der Uebung, und übt das Gleichgewicht-
halten auf einem Beine ſtehend.
11. Wechſelſtand links! Kreuzſtellung
rechts vorn! Der linke Fuß bleibt nun ſtehen,
und das rechte Knie biegt ſich ſanft, geht im Bogen
nach links und kommt an der Außenſeite des linken
Fußes ſenkrecht auf die Fußſpitze zu ſtehen; und nun
in demſelben Bogen wieder zurück.
12. Wechſelſtand links! Kreuzſtellung
rechts hinten! Hierauf geht das rechte Bein ſanft
gebogen nach hinten, und kreuzt hinter dem linken
Beine, an das es ſich feſt anlehnt. Auch hier achte
man, daß der Abſatz ſich nicht ſeitwärts neige. Jn
demſelben Bogen geht das Bein wieder zurück und ſtellt
ſich an ſeinen Ort.
13. Uebung 11. und 12. verbunden!
Der linke Fuß bleibt alſo ſtehen, das rechte Bein
macht erſt Uebung 11., geht hierauf in einem ange-
Suche im WerkInformationen zum Werk
Download dieses Werks
XML (TEI P5) ·
HTML ·
Text Metadaten zum WerkTEI-Header · CMDI · Dublin Core Ansichten dieser Seite
Voyant Tools
|
URL zu diesem Werk: | https://www.deutschestextarchiv.de/nn_turnkunst01_1843 |
URL zu dieser Seite: | https://www.deutschestextarchiv.de/nn_turnkunst01_1843/107 |
Zitationshilfe: | Euler, Karl (Hrsg.): Jahrbücher der deutschen Turnkunst. Bd. 1. Danzig, 1843, S. 103. In: Deutsches Textarchiv <https://www.deutschestextarchiv.de/nn_turnkunst01_1843/107>, abgerufen am 15.08.2024. |